지독한 무기력, 뇌가 보내는 마지막 경고|게으름과는 다릅니다 (뇌과학)

지독한 무기력, 뇌가 보내는 마지막 경고|게으름과는 다릅니다 (뇌과학)
사오TV

최근 뇌과학에서는 무기력을 단순히 학습된 상태가 아니라
우리 뇌의 기본 생존 모드라는 것이라고 전했는데요.
이 영상에서는 무기력의 뇌 과학적 원인과 그 악순환을 끊는
3가지 전략을 알려드립니다.
이해하고 나면, 벗어날 수 있습니다.

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https://youtu.be/ADIXEKAi8xQ

https://heisme.skymoon.info/article/SuggInfo/2682  

그곳을 향해 걸어간다. 아스팔트길은 시멘트길로, 또 자갈길로 바뀐다. 그리고 어느새 갯벌이다. 바다 너머로 먼 육지가 희미하다. 발아래 더 이상 길이 없다. [하늘-너머로 이르는 길]