당뇨에 좋은 음식 l 음식으로 당뇨 치료하기 l 임상영양요법

당뇨에 좋은 음식 l 음식으로 당뇨 치료하기 l 임상영양요법
닥터딩요

들어가는 말 0:00
당뇨 식이 대전제 0:35
채식/간헐적단식/저탄고지/소금물 1:31
당뇨와 나트륨 3:03
본론 목차 8:11
탄수화물의 종류 8:31
당류 10:36
인공감미료 15:45
식이섬유 17:46
과일 24:27
밥 25:36
탄수화물 결론 30:55
단백질 31:56
지방 34:43
나트륨/무기질/비타민 36:52
알코올 37:34
민간요법 39:32
외식 41:21
칼로리 계산해서 먹는 방법 45:07
당뇨 식단 레시피 46:18
맺는말 47:27
세줄요약 49:33


https://youtu.be/Gt6Z__pYtFY

https://heisme.skymoon.info/article/SuggInfo/2093  

가능하면 부지깽이를 손에 들고 있으란 이야기라네. 하지만 그것을 쥐었다고 잘 타는 불을 자꾸 쑤셔대면 연기도 많이 나고 자칫 꺼지기도 하지. 부지깽이는 그저 주변에 불이 크게 나거나 꺼지지 않게 하려고 있는 것일 뿐 자주 쓸 일이 없다네 [하늘-대화 6 (마음속 모닥불)]