하늘의 세상을 보는 마음 - Heart to see the world 
추천/정보

머리 좋아지는 가장 간단한 방법-운동을해야하는이유ㅣ뇌과학에서의운동ㅣ멘탈강해지기ㅣ운동의장점

하늘 No.2067 [영상] 6102
Download-y2mate https://youtu.be/JiQxVcQgXHg  + 751
머리 좋아지는 가장 간단한 방법-운동을해야하는이유ㅣ뇌과학에서의운동ㅣ멘탈강해지기ㅣ운동의장점
마음대로 Mindroad

#뇌 #뇌사용법 #운동을해야하는이유 #우울 #불안 #스트레스 #집중력 #기억력

안녕하세요. 마음대로입니다.
오늘은 가장 쉽게 명품두뇌를 만들 수 있는 방법!
운동을 해야하는 이유에 대해서 다뤄봤습니다.
감사합니다.


https://youtu.be/JiQxVcQgXHg
0

https://heisme.skymoon.info/article/SuggInfo/2067  

사람이 길을 만들었지만 때로는 길이 사람을 만듭니다 [하늘-길 위에서]
댓글 (Comment)
   205

10km 비행기 추락에서 살아남는 방법! :영상

[영상] 하늘 0 205
   243

랑크-힐쉬 와류관 / 90년 동안 아무도 완전히 설명하지 못한 금속관, "전기도, 부품도 없이… 뜨거운 바람… :영상

[영상] 하늘 0 243
   3,501

이 13 개의 비밀 방법을 사용하면 자물쇠를 열 수 있습니다 :영상

[영상] 하늘 0 3,501
   3,457

이렇게 말하면 거짓말 의심해야 한다 :영상

[영상] 하늘 0 3,457
   3,507

전북 여행지 : 4월 마지막주, 5월 첫째주 :영상

[영상] 하늘 0 3,507
   3,504

예술의 이유) 이상원 - 지금까지 이런 바다 그림은 없었다... :영상

[영상] 하늘 0 3,504
   3,624

금박 레터링 :영상

[영상] 하늘 0 3,624
   3,998   1

지브리 스타일 말고, 챗GPT 이미지 신기능의 진짜 활용법! 구글Veo2 vs 런웨이Gen4 vs Kling… :영상

[영상] 하늘 0 3,998 1 
   4,217

요즘 유행 ‘지브리 변환’… 나는 ComfyUI로 했다 Studio Ghibli for FLUX :영상

[영상] 하늘 0 4,217
   4,084

타이머 스위치 사용법 / 멀티 타이머 / 해바라기 타이머 :영상

[영상] 하늘 0 4,084
   4,542

128개의 희귀하고 역사적이며 놀라운 오래된 사진 | 장면상단 :영상

[영상] 하늘 0 4,542
   4,014

왜 모두가 이란을 두려워하나? 이란이 깨어나면, 중동의 질서가 바뀐다 :영상

[영상] 하늘 0 4,014
   4,450

암흑 물질이란 무엇일까? [북툰 과학다큐] :영상

[영상] 하늘 0 4,450
   3,973

조용한데, 알고보면 소름끼치게 무서운 사람 '4'가지 특징 :영상

[영상] 하늘 0 3,973
   3,985

이만큼 아낄 줄 몰랐다. 60넘어서 혼자 철근 콘크리트 배워서 지었더니｜건축탐구 집｜#골라듄다큐 :영상

[영상] 하늘 0 3,985
   4,076

젤렌스키는 누구인가? 그의 진짜 정체 (진재일 교수) :영상

[영상] 하늘 0 4,076
   4,001

러우 전쟁, 설계된 시나리오였다! 숨겨진 세력의 정체 (진재일) :영상

[영상] 하늘 0 4,001
   3,941

김홍도가 일본작가라고 하는 이유들 :영상

[영상] 하늘 0 3,941
   4,006

배우 오타니 오니지) 일본에서 외면받던 천재화가의 그림이 유럽미술계를 발칵 뒤집은 이유 :영상

[영상] 하늘 0 4,006
   4,112

충남 홍성, 죽도) 배 타고 단 15분! 감탄이 절로 나오는 서해안 최고 비경 BEST3 | 당일치기 여행 :영상

[영상] 하늘 0 4,112
   3,969

이 새가 미친 조류라 불리는 이유 :영상

[영상] 하늘 0 3,969
   4,081

A형은 위암 걸릴 확률이 높다고?! 혈액형의 비밀 :영상

[영상] 하늘 0 4,081
   4,171

급사하는 보디빌더들.. 왜였을까? :영상

[영상] 하늘 0 4,171
   4,011

[풀버전] 고지혈증, 스타틴 없이도 해결된다!? '이것'과 맨발걷기로 혈관 기름 사라지게 하세요! :영상

[영상] 하늘 0 4,011
   4,047

이 6가지만 지키면 백내장 걱정 끝! | 젊은 분들도 꼭 알아야 할 눈 건강 관리법 :영상

[영상] 하늘 0 4,047
   3,892

7가지 최악의 자세!! 50대 이후 바른 자세 하나로 노화 속도를 늦출 수 있습니다 - 안병택 물리치료사 2… :영상

[영상] 하늘 0 3,892
   3,990

걷기 대신 '이런운동' 제발 하지 마세요. 허리 부터 무릎 망치는 최악의 운동 (안병택 물리치료사 1부) :영상

[영상] 하늘 0 3,990
   4,020

무료로 포토샵 대체가능한 구글 AI 스튜디오 사이트 새로운 기능 완벽 가이드 2025 :영상

[영상] 하늘 0 4,020
   4,071

소설을 웹툰으로 만드는 AI 등장..어렵고 복잡한 프롬프트에 지쳤다면 [원클릭 AI시대의 도래] :영상

[영상] 하늘 0 4,071
   4,025

텍스트와 이미지로 AI 영상 뮤직비디오 만들기 Suno.ai, Kling :영상

[영상] 하늘 0 4,025
   3,951

유료 AI 보이스 이제 그만! 한국어 지원되는 무제한 무료 TTS 사이트(직접 테스트 해봄) :영상

[영상] 하늘 0 3,951
   4,320

알리에서 찾은 진짜좋은 숨은 추천템! :영상

[영상] 하늘 0 4,320
   3,990

쿠폰 다 떨어지기 전에! 실속甲 미니PC 추천 리스트 (알리 15주년 세일) :영상

[영상] 하늘 0 3,990
   4,024

알리파격행사 미니컴퓨터 특가! | "행사 종료 D-3일 남았습니다" 미니PC BEST 3 :영상

[영상] 하늘 0 4,024
   4,410

'여기서 고르면 끝!'2025년 가격대별 미니PC 추천 TOP 5 :영상

[영상] 하늘 0 4,410
   4,041

500g 하드디스크 4천원? | 13만원대 미니PC :영상

[영상] 하늘 0 4,041
   3,990

알리익스프레스 라이젠 CPU 할인, 세일 기간에 하나라도 건져서 업그레이드 해야죠! :영상

[영상] 하늘 0 3,990
   4,309

미니PC 구입 예정이였다면 알리 세일 끝나기전에 꼭 사야 됩니다. N100 특가 :영상

[영상] 하늘 0 4,309
   4,024

2025 모니터 구매 가이드 완벽 정리 고민하지 말고 그냥 이거 사세요 가성비 모니터 추천 비교 분석 :영상

[영상] 하늘 0 4,024
   3,926

[국내 최초리뷰] N200, 전원공급 내장ㅣ롤 가능, 8K 유튜브 가능! 비링크 EQ13 미니PC :영상

[영상] 하늘 0 3,926
   3,901

10만원 예산의 가성비 BEST 3 ️'이어클립형' 오픈형 무선이어폰 추천 TOP 3ㅣ사운드피츠 CC Pea… :영상

[영상] 하늘 0 3,901
   3,955

우주명폰, 갤럭시 퀀텀 5가 가성비 최고인 이유 (핫딜) :영상

[영상] 하늘 0 3,955
   4,578

영화 - 서브스턴스) 역대급 충격 소재와 미친 수위로 2024년 칸 각본상과 가장 긴 기립박수 받은 올해 최… :영상

[영상] 하늘 0 4,578
   4,755

최후의 만찬) 수 많은 식사 그림 중에서 이 그림이 가장 유명한 이유 :영상

[영상] 하늘 0 4,755
   4,846

한스 홀바인의 대사들) 이 그림을 옆에서 보면... - 사회적 초상화 :영상

[영상] 하늘 0 4,846
   4,434

옛날티비) 송년특집 인기가요 20 (1976) :영상

[영상] 하늘 0 4,434
   4,696

옛날티비) 문화방송 창사특집 축하합니다 (81년 10대가수/ 조용필, 윤복희, 이주일, 나훈아) :영상

[영상] 하늘 0 4,696
   4,976

옛날티비) 10년의 노래 2부 (1979) :영상

[영상] 하늘 0 4,976
   4,531

옛날티비) 10년의 노래 1부 (1979) :영상

[영상] 하늘 0 4,531
Hot
   5,225

Hot 언제든지 구입하기 좋은 알리 삶의질 수직상승템 12가지 - #알리익스프레스 추천상품 :영상

[영상] 하늘 0 5,225
   4,360

뇌졸중을 예방하는 법은 간단합니다 :영상

[영상] 하늘 0 4,360
   4,597

식초+바셀린, 율무팩만 뿌리면 쥐젖, 사마귀 뚝 떨어진다고? :영상

[영상] 하늘 0 4,597
   4,938

국내 정발 소식 "최강 가성비" 12인치 LTE 태블릿 iPlay60 Pad Proㅣ차량 내비, 영상시청, … :영상

[영상] 하늘 0 4,938
   4,927

이 가격에 이 성능 실화? 가성비 태블릿 고민중이라면 필수시청 :영상

[영상] 하늘 0 4,927
   4,509

비싼 갤럭시S24는 안사도 됩니다 A35 하나면 다 됩니다. :영상

[영상] 하늘 0 4,509
   4,685

알리익스프레스 무조건만족 한다는 알리템 11월 5차 모음 알리직구 알리추천 :영상

[영상] 하늘 0 4,685
Hot
   5,061

Hot 립싱크 찾으시죠? 여기 립싱크 3가지 필수 사이트, 영화연출도 가능 :영상

[영상] 하늘 0 5,061
   4,550

원클릭으로 내 사진 그림으로 만들기 | LensGo 튜토리얼, 무료 사용 :영상

[영상] 하늘 0 4,550
   4,983

물리학자가 시간을 믿지 않는 이유(처음부터 존재하지 않았다..?) :영상

[영상] 하늘 0 4,983
   4,663

업데이트 대혁명, 자동 블로그 글 이정도까지 나옵니다.(feat. 쏘넷 3.7,GPT 4.5) :영상

[영상] 하늘 0 4,663
   4,732

무료음성 매달 400만자 얻는방법! 텍스트를 고품질의 음성으로 변환하는 구글 text to speech , … :영상

[영상] 하늘 0 4,732
   4,781

가성비 최고! 알리익스프레스 오디오인터페이스 추천 BEST10 :영상

[영상] 하늘 0 4,781
   4,840

히에로니무스 보스 - 세속적인 쾌락의 동산) 세상에서 가장 기괴한 그림 :영상

[영상] 하늘 0 4,840
   4,662

일반 두통이 아닌 뇌동맥류 파열 신호입니다. 뇌동맥류 치료와 예방법까지 :영상

[영상] 하늘 0 4,662
   4,733

입이 아닌 코로 숨 쉬어야 하는데 꽉 막혀버렸을 때 해결법 :영상

[영상] 하늘 0 4,733
   4,444

[티스토리 SEO 최적화] 네이버 서치어드바이저 등록, 사이트맵 RSS 제출하는 방법까지! :영상

[영상] 하늘 0 4,444
   4,674

[티스토리 SEO 최적화] 구글 서치 콘솔 등록, 사이트맵 RSS 제출하는 방법까지! :영상

[영상] 하늘 0 4,674
   4,470

"암기시간 50%로 단축됩니다" 단기간에 뇌를 최대치로 사용하는 방법 (이동찬 변호사 통합본) :영상

[영상] 하늘 0 4,470
   4,574

상위 3%의 최고급소고기를 한달간먹는 방법 15만원이면 충분합니다 :영상

[영상] 하늘 0 4,574
   4,742

소수의 아는 사람만 웃으며 사고있는 600원짜리 고기 :영상

[영상] 하늘 0 4,742
   4,930

성우 없이도 완벽하게! AI 목소리로 생생한 영상 만들기 :영상

[영상] 하늘 0 4,930
   4,952

방송 녹화 무료 프로그램 OBS Studio 사용법 설치, 세팅, 얼굴, 장비 추천까지 OBS 사용법 처음부… :영상

[영상] 하늘 0 4,952
Hot
   5,062

Hot 그록3 사용법 - 챗GPT 능가하는 무료인데 추론, 딥서치, 이미지 생성까지 공짜로 줌 | Grok3 :영상

[영상] 하늘 0 5,062
   4,648

GROK3 무료로 풀렸어요! 악! 내 돈!!! :영상

[영상] 하늘 0 4,648
Hot
   5,081

Hot 오픈소스 ZONOS TTS) 역대급 TTS 등장! ZONOS로 내 목소리 복제하고 감정까지 입혀보자! :영상

[영상] 하늘 0 5,081
   4,754

MAKE로 SNS 글쓰기 완전 자동화했습니다. (트위터,링크드인,인스타 등) :영상

[영상] 하늘 0 4,754
   4,599

한 번 세팅하면 자면서도 포스팅되는 AI 블로그 자동화 (정보성 & 수익형 블로그) :영상

[영상] 하늘 0 4,599
   4,710

블로거들 주목! AI가 다 해준다 | 웹 자동화의 새로운 혁신 [Convergence AI 출시] :영상

[영상] 하늘 0 4,710
   4,899

AI 시대에 유튜브를 200% 활용하는 법 | 유튜브 자주 본다면 이 AI들을 무조건 쓰셔야합니다 :영상

[영상] 하늘 0 4,899
   4,746

AI가 직접 300만원짜리 웹사이트를 '완전 무료'로 만들어드립니다! :영상

[영상] 하늘 0 4,746