"80세 노인도 거뜬하다." 기관지에 들러붙은 가래 빼내는 호흡법 (권혁수 교수 2부)

"80세 노인도 거뜬하다." 기관지에 들러붙은 가래 빼내는 호흡법 (권혁수 교수 2부)
지식인사이드

오늘은 권혁수 교수님을 모시고

목 이물감과 끊임없는 기침으로 불편함을 겪는 환자들을 위한 기침, 가래 해결법에 대해서 알아봤습니다.

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 권혁수 교수님의 [권혁수의 알러지스쿨]
  / @권혁수의알러지스쿨 

#권혁수 #지식인사이드 #기침 #가래 #감기

00:00 인트로
00:17 “누런 가래 뱉지 마세요” 가래를 삼키는 게 좋은 이유
01:35 가래는 안 나오는데 가래 낀 느낌이 나는 이유
03:07 목에 무리 없이 한방에 가래 빼내는 안전한 방법
04:43 코와 기관지에 붙어있는 끈적한 가래까지 빼내는 법
07:19 가래가 ‘이 색깔’이면 하루빨리 병원에 가세요
08:29 참아야 하는 기침 vs 안참아도 되는 기침의 차이
10:45 멈추지 않는 기침, 순식간에 멈추는 응급 호흡법
12:17 2달 이상 지속되면 ‘이 질환’일 수 있습니다
14:22 알레르기내과 교수가 추천하는 만성기침 싹 낫는 감기약
15:35 기침 가래 없는 깨끗한 목구멍 유지하는 법


※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.


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