지독한 무기력, 뇌가 보내는 마지막 경고|게으름과는 다릅니다 (뇌과학)

지독한 무기력, 뇌가 보내는 마지막 경고|게으름과는 다릅니다 (뇌과학)
사오TV

최근 뇌과학에서는 무기력을 단순히 학습된 상태가 아니라
우리 뇌의 기본 생존 모드라는 것이라고 전했는데요.
이 영상에서는 무기력의 뇌 과학적 원인과 그 악순환을 끊는
3가지 전략을 알려드립니다.
이해하고 나면, 벗어날 수 있습니다.

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https://youtu.be/ADIXEKAi8xQ

https://heisme.skymoon.info/a/SuggInfo/2682  

오늘은 당신에게 줄 말이 없다. 다만 당신의 침묵과 한 가지 뜻의 묵언(默言)이 내게 머물도록 빌 뿐이다 [김남조-오늘]