이 6가지만 지키면 백내장 걱정 끝! | 젊은 분들도 꼭 알아야 할 눈 건강 관리법
하늘
이 6가지만 지키면 백내장 걱정 끝! | 젊은 분들도 꼭 알아야 할 눈 건강 관리법
동네 의사 이상욱
백내장을 가능한 늦추는 좋은 습관
1) 햇빛을 피해준다. (모자나 썬글래스 좋다)
2) 흡연으로 산환손상이 되면 빨리 늙어요
3) 항산화제 가득한 음식을 많이 먹자.
4) 당뇨인은 염증이 생기지 않도록 혈당관리를 잘해야한다.
5) 스테로이드 사용을 자제하기.
6) 정기적 안과 검진
출처 대한민국의 면허를 소지한 의사
전문가들이 보건 정보 출처를 어떻게 정의하는지 알아보세요
조회수 243,065회 2024. 12. 12. #백내장수술비용 #눈건강 #백내장
안녕하세요! 백내장은 나이가 들면서 찾아온다고 생각하기 쉽지만, 사실 젊은 분들도 예외는 아닙니다. 눈을 혹사하는 현대인들은 더 주의가 필요한데요. 오늘은 백내장을 예방하고 눈 건강을 지킬 수 있는 6가지 필수 습관을 소개합니다. 이 작은 습관들만 지켜도 오랫동안 건강한 시력을 유지할 수 있으니 끝까지 시청해주세요~ 그리고 궁금한 점이나 원하시는 주제가 있다면 댓글로 남겨주세요! 하나하나 답변을 드릴 수는 없지만 앞으로 올라올 영상을 통해 답변드릴 수 있도록 참고하겠습니다! :)
동네 의사 이상욱 개인 블로그
https://blog.naver.com/torifamily/222...
섭외 및 기타 제휴 문의
neighborhooddoctor@naver.com
#백내장 #백내장수술비용 #백내장실비 #눈건강
제작 : 킹메이커스
문의 : https://themakersgroup.net/request
https://youtu.be/N6rC64KMsOI
동네 의사 이상욱
백내장을 가능한 늦추는 좋은 습관
1) 햇빛을 피해준다. (모자나 썬글래스 좋다)
2) 흡연으로 산환손상이 되면 빨리 늙어요
3) 항산화제 가득한 음식을 많이 먹자.
4) 당뇨인은 염증이 생기지 않도록 혈당관리를 잘해야한다.
5) 스테로이드 사용을 자제하기.
6) 정기적 안과 검진
출처 대한민국의 면허를 소지한 의사
전문가들이 보건 정보 출처를 어떻게 정의하는지 알아보세요
조회수 243,065회 2024. 12. 12. #백내장수술비용 #눈건강 #백내장
안녕하세요! 백내장은 나이가 들면서 찾아온다고 생각하기 쉽지만, 사실 젊은 분들도 예외는 아닙니다. 눈을 혹사하는 현대인들은 더 주의가 필요한데요. 오늘은 백내장을 예방하고 눈 건강을 지킬 수 있는 6가지 필수 습관을 소개합니다. 이 작은 습관들만 지켜도 오랫동안 건강한 시력을 유지할 수 있으니 끝까지 시청해주세요~ 그리고 궁금한 점이나 원하시는 주제가 있다면 댓글로 남겨주세요! 하나하나 답변을 드릴 수는 없지만 앞으로 올라올 영상을 통해 답변드릴 수 있도록 참고하겠습니다! :)
동네 의사 이상욱 개인 블로그
https://blog.naver.com/torifamily/222...
섭외 및 기타 제휴 문의
neighborhooddoctor@naver.com
#백내장 #백내장수술비용 #백내장실비 #눈건강
제작 : 킹메이커스
문의 : https://themakersgroup.net/request
https://youtu.be/N6rC64KMsOI