[야간뇨] 한번이라도 잠자다가 소변 때문에 깬다면, 보세요!!!

[야간뇨] 한번이라도 잠자다가 소변 때문에 깬다면, 보세요!!!
SLEEP Dr. 신원철 꿀잠튜브

#야간뇨 #소변 #야간뇨원인 #야간뇨치료 #불면증 #불면 #수면 #수면장애 #꿀잠튜브 #꿀잠 #수면무호흡증

00:00 오프닝
00:18 자다가 소변때문에 깬다면??
01:12 수면의 질 떨어뜨리는 야간뇨
01:47 자다가 소변때문에 깨는 원인들
04:19 야간뇨 줄이는 생활방식들

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사랑이란 말 외의 모든 다른 단어들은 단지 사랑과 가까이 있는, 도와주는, 반대되는, 비슷한 혹은 헷갈리는 것들일 뿐입니다 [하늘-그대가 사랑에 대해 물었었지요]