[운동] 뱃살 비만 이 동작 100번이면 신기하게 싹 사라집니다

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텐바디

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https://youtu.be/tnoi8gXDKx4

https://heisme.skymoon.info/article/SuggInfo/1753  

시간의 밀물은 자꾸만 나를 물러서게 하고 건너지 못하는 바다는 더욱 넓어진다. 머뭇거리며 돌아서다 발을 적시고 만다 [하늘-너머로 이르는 길]