[의학] 어깨가 아픈 줄 알았는데 알고보니 목디스크?! 자세만 바꿔도 목디스크를 고칠 수 있다는데 지금 당장 따라해 보세요. '허리의 신' 정선근 교수가 알려주는…

[의학] 어깨가 아픈 줄 알았는데 알고보니 목디스크?! 자세만 바꿔도 목디스크를 고칠 수 있다는데 지금 당장 따라해 보세요. '허리의 신' 정선근 교수가 알려주는 목 디스크 치료운동!!
EBS STORY

"컴퓨터를 많이 하시는 분이라면 반드시 바꾸십시오"

허리에 이어 목 디스크 치유하는 법까지 알려주는
허리의 신 정선근 교수님!

수술하지 않고 목 디스크를 고치는 방법은 과연 무엇일까?


00:28 목디스크가 손상되는 과정
01:49 목의 통증이 팔과 손가락까지 퍼지는 방사통
02:20 목이 아픈건데 두통까지 오는 연관통
04:12 목디스크 발생의 주요 원인
05:35 목디스크 치료 방법

명의 - 허리통증 치료 프로젝트 2부. 통증을 없애는 자세 혁명
풀 영상 보러가기  https://bit.ly/3yt4Z3K

https://youtu.be/kfJ2OHT32ac