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[슬기로운 통증생활] 부위별운동 BEST_ 어깨통증 효과직빵운동!

하늘 No.868 [영상] 13,989
[슬기로운 통증생활] 부위별운동 BEST_ 어깨통증 효과직빵운동!
강남세란의원

뻐근한 목, 어깨를 풀어주고 강화해서
다신 아프지 않게 만드는 완전체 운동 세트!
어깨통증의 원인인 주변 근육을 스트레칭을 통해 시원하게 늘려주고
어깨관절 주변의 인대와 근육 및 등 부위까지 강화해주면
더 이상 어깨통증으로 고통 받지 않으셔도 됩니다!
5분만그대로~ 따라해보세요!

https://youtu.be/PfERed6LRmQ
0

https://heisme.skymoon.info/a/SuggInfo/868  

메마른 땅 위엔 발자국 하나 남아 있지 않고 공허함에 문득 멈춰서 있으면 그제야 깨닫는 건 이제껏 나를 따라온 나의 발자국 소리가 있었다는 것 [하늘-추억에 대해서]
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