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[슬기로운 통증생활] 부위별운동 BEST_ 어깨통증 효과직빵운동!

하늘 No.868 [영상] 13563
[슬기로운 통증생활] 부위별운동 BEST_ 어깨통증 효과직빵운동!
강남세란의원

뻐근한 목, 어깨를 풀어주고 강화해서
다신 아프지 않게 만드는 완전체 운동 세트!
어깨통증의 원인인 주변 근육을 스트레칭을 통해 시원하게 늘려주고
어깨관절 주변의 인대와 근육 및 등 부위까지 강화해주면
더 이상 어깨통증으로 고통 받지 않으셔도 됩니다!
5분만그대로~ 따라해보세요!

https://youtu.be/PfERed6LRmQ
0

https://heisme.skymoon.info/a/SuggInfo/868  

가만히 눈뜨는 건 믿을 수 없을 만치의 축원. 갓 피어난 빛으로만 속속들이 채워 넘친 환한 영혼의 내 사람아 [김남조-너를 위하여]
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