[오디오북] 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다/나가오 가즈히로
하늘
[오디오북] 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다/나가오 가즈히로/북라이프출판사
lunar pulse
-️해당영상은 [ 북라이프] 출판사로부터 낭독 허락을 받고 제작되었습니다. 감사합니다.
-️제목-병의 90%는 걷기만해도 낫는다
-️지은이-나가오 가즈히로
-️옮긴이-이선정
-️“걷기를 잃은 시대, 걷지 않는 현대인은 늘 아프다!”
아토피성 피부염, 변비, 우울증부터 고혈압, 골다공증, 암까지
병의 90%를 예방하고 치료하는 걷기의 힘!
“나이 들수록, 아플수록, 피곤할수록 걸어라!”
건강하고 행복한 인생을 위한 단 하나의 강력한 원칙, 걷기!
https://youtu.be/xQPHCYibC1w
lunar pulse
-️해당영상은 [ 북라이프] 출판사로부터 낭독 허락을 받고 제작되었습니다. 감사합니다.
-️제목-병의 90%는 걷기만해도 낫는다
-️지은이-나가오 가즈히로
-️옮긴이-이선정
-️“걷기를 잃은 시대, 걷지 않는 현대인은 늘 아프다!”
아토피성 피부염, 변비, 우울증부터 고혈압, 골다공증, 암까지
병의 90%를 예방하고 치료하는 걷기의 힘!
“나이 들수록, 아플수록, 피곤할수록 걸어라!”
건강하고 행복한 인생을 위한 단 하나의 강력한 원칙, 걷기!
https://youtu.be/xQPHCYibC1w