뇌에 연료를 공급하는 ‘2가지’ 방법ㅣKelly McGonigal

하늘 No.1976 [영상] 11282
뇌에 연료를 공급하는 ‘2가지’ 방법ㅣKelly McGonigal
잭스파이어 Jackspire

Kelly McGonigal은 스탠퍼드 심리학 교수입니다. 주로 스트레스, 의지력, 인내력, 운동, 그리고 행복과 관련된 주제에 대한 연구를 하고 있습니다.

- Speaker : Kelly McGonigal
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#뇌과학 #미루기 #실행력

https://youtu.be/F4SNu1fRHUg

https://heisme.skymoon.info/a/SuggInfo/1976  

하루쯤은 세상일 다 잊고 그냥 나무그늘에 누워서 파랗게 맑은 하늘을 눈부셔하면서 기분 좋게 낮잠 한숨 자고픈 날이 있다 [하늘-어느 한가한 하루]