[슬기로운 통증생활] 부위별운동 BEST_ 어깨통증 효과직빵운동!

[슬기로운 통증생활] 부위별운동 BEST_ 어깨통증 효과직빵운동!
강남세란의원

뻐근한 목, 어깨를 풀어주고 강화해서
다신 아프지 않게 만드는 완전체 운동 세트!
어깨통증의 원인인 주변 근육을 스트레칭을 통해 시원하게 늘려주고
어깨관절 주변의 인대와 근육 및 등 부위까지 강화해주면
더 이상 어깨통증으로 고통 받지 않으셔도 됩니다!
5분만그대로~ 따라해보세요!

https://youtu.be/PfERed6LRmQ

https://heisme.skymoon.info/article/SuggInfo/868  

나 하늘로 돌아가리라 아름다운 이세상 소풍 끝내는 날. 가서, 아름다왔더라고 말하리라 [천상병-귀천(歸天)
Hot
   9,893

Hot Chasing Space :영상

[영상] 하늘 0 9,893
Hot
   9,612

Hot Universe of Light :영상

[영상] 하늘 0 9,612
Hot
   9,256

Hot A snow bug 2 :영상

[영상] 하늘 0 9,256
Hot
   9,427

Hot Background - Bnnmlk :영상

[영상] 하늘 0 9,427
Hot
   9,877

Hot Wakinyan (4K) :영상

[영상] 하늘 0 9,877
Hot
   9,618

Hot Eastern Skies 4K :영상

[영상] 하늘 0 9,618
Hot
   9,418

Hot Rome 4K Travel Film :영상

[영상] 하늘 0 9,418
Hot
   9,511

Hot A Year of Travel // 4K :영상

[영상] 하늘 0 9,511
Hot
   9,537

Hot 4K Travel : Kazakhstan :영상

[영상] 하늘 0 9,537
Hot
   9,556

Hot Lost In Kyrgyzstan :영상

[영상] 하늘 0 9,556
Hot
   9,249

Hot Lost In Malta 4k :영상

[영상] 하늘 0 9,249
Hot
   9,915

Hot Canada, 4k Travel :영상

[영상] 하늘 0 9,915