뇌에 연료를 공급하는 ‘2가지’ 방법ㅣKelly McGonigal

뇌에 연료를 공급하는 ‘2가지’ 방법ㅣKelly McGonigal
잭스파이어 Jackspire

Kelly McGonigal은 스탠퍼드 심리학 교수입니다. 주로 스트레스, 의지력, 인내력, 운동, 그리고 행복과 관련된 주제에 대한 연구를 하고 있습니다.

- Speaker : Kelly McGonigal
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#뇌과학 #미루기 #실행력

https://youtu.be/F4SNu1fRHUg

https://heisme.skymoon.info/article/SuggInfo/1976  

잃어버린 것을 찾는 사람들이 그것을 찾지 못할 때 스스로에게 물어봐야 할 질문이 하나 있다네. 길현은 문득 말을 꺼냈다. 그 잃어버린 것이 무엇인가 하는 질문이지 [하늘-대화 4 (잃어버린 것)]