문제의 방치 방법) 3개월 걸려 찾아낸, 게으른 천재들의 수면 루틴 3가지 (매우 쉬움, 팩트 기반)

3개월 걸려 찾아낸, 게으른 천재들의 수면 루틴 3가지 (매우 쉬움, 팩트 기반)
Grabity

오늘은 진짜 검증된 '자면서도 똑똑해지는' 3가지 비법 소개합니다.
뇌과학 기반의 진짜 '검증'된 사실만 전달드리니, 꼭 삶에 적용해보세요!

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[Time Stamp]
00:00 Introduction
00:39 1장 | 이거 하나면 기억력 20% 올라갑니다
02:17 2장 | 아침보다 밤이 중요합니다
04:01 3장 | 진짜 창의력은 이때 생깁니다
05:39 결론 | 잘 살고 싶다면, 뇌과학을 이용하세요


https://youtu.be/fqy9Fv2VjAo