[운동] 뱃살 비만 이 동작 100번이면 신기하게 싹 사라집니다

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텐바디

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https://youtu.be/tnoi8gXDKx4

https://heisme.skymoon.info/article/SuggInfo/1753  

삶은 언제나 쉽지 않은 일이지만 단 한순간이라도 죽을 만큼 힘들지는 않다. 아직까지 살아 있음이 그것의 가장 명확한 증거이다 [하늘-내 안의 거울 2]